Pénteken kordában tartjuk a súlyunkat Talán a legégetőbb téma az, hogy hogyan tartsuk meg a normál testsúlyunkat és mivel akadályozzuk meg az elhízást, ami gyakorlatilag népbetegségnek számít. Mitől kúsznak fel ránk szinte észrevétlenül a kilók? Alig eszem, akkor meg mitől hízom? – hangzik el gyakran a kérdés. Hogyan néz ki egy kiegyensúlyozott és eredményes fogyókúra? Ezt járja körbe a poszt. Szombaton előzzük meg a krónikus betegségeket Az "az vagy, amit megeszel" igazságával a szakemberek sem szállnak harcba. Az ún. "civilizációs betegségek", mint például a magas vérnyomás, II. típusú cukorbetegség, bizonyos daganatos megbetegedések kb. 70%-a megelőzhető lenne az egészséges életmóddal. A vasárnap a jövőé A gyermekkori étrend minősége ugyanis egész későbbi egészségünket befolyásolja. Nem beszélve a családi mintáról, ami meghatározó a későbbi, felnőttkori táplálkozási szokásaink kialakításában. Egy poszt persze kevés erre, az MDOSZ honlapján azonban megtalálható a gyermekeknek szóló OKOSTÁNYÉR ® különböző korcsoportokra kidolgozva, adagokkal és energiakalkulátorral.
Például ezen adatok alapján határozzuk meg a kattintási mintákat, hogy ezeknek megfelelően optimalizáljuk szolgáltatásainkat és tartalmainkat. Marketing Harmadik felek számára is lehetővé tesszük, hogy sütiket helyezzenek el az oldalainkon. Az ott gyűjtött adatok többek között a közösségi médiában személyre szabott hirdetések megjelenítésére vagy egyéb marketingcélokra használhatók fel. Ezek a sütik nem feltétlenül szolgálják szolgáltatásaink tényleges működését.
Kedden megtudjuk, mitől forog jól az agyunk Gondoljunk csak bele, az agy még alvás közben sem kapcsol ki teljesen, hiszen 0-24-ben irányítja a szervezet működését, a légzést, a szívverést, érzékelést. Ez azt jelenti, hogy az agynak állandó "üzemanyagra" van szüksége, ami az elfogyasztott ételekből származik. Az "üzemanyag" minősége pedig egyáltalán nem mindegy, hogy milyen! A keddi posztból kiderül az ideális összetétel. Szerdán energiaegyensúlyba kerülhetünk Bár nem kéne, hogy feltétlenül így legyen, de a mozgásszegény életmód gyakran jár együtt egészségtelen táplálkozással is. Több tudományos munka is vizsgálta e két terület kapcsolatát. Például, kevesebb zöldséget és gyümölcsöt eszik az, aki nem mozog rendszeresen. A tévé vagy számítógép előtt ülők pedig jóval többet nassolnak az átlagnál. A szerdai posztból az derül ki, hogy mit együnk ahhoz, hogy a legjobb fizikai formánkat nyújthassuk a munkában vagy a sportban. Gyógyító csütörtök Amikor megtudhatjuk, hogy mik azok az étrendünkben megtalálható tápanyagok, amelyek elengedhetetlenül fontosak ahhoz, hogy testünk regenerálódjon, illetve amelyek kedvezően befolyásolják vagy akár meg is gyorsítják a sebgyógyulást például egy műtét után.
220 Éves Pinceétterem Budapest III. kerület, Bécsi út 56. A Konyha Étterem Budapest III. kerület, Mikoviny utca 2-4. Abbázia Étterem & Pizzéria Budapest III. kerület, Reményi Ede utca 1-3. Autóváros Étterem és terasz Budapest III. kerület, Zay utca 24. Bécsiszelet étterem Dereglye utca Budapest III. kerület, Dereglye utca 5/b Café Rolling Rock Óbuda Budapest III. kerület, Bécsi út 53-55. Double Étterem és Söröző Budapest III. kerület, Bécsi út 170. Grill Étterem Budapest III. kerület, Piroska utca 3-5. Harapó Mókus Vendéglő Budapest III. kerület, Zápor utca 69. Humphreys Étterem és Pub Budapest III. kerület, Bécsi út 136. Italian Fusion Étterem Budapest III. Katapult Étterem Budapest III. kerület, Montevideo utca 9. Kéhli Vendéglő Budapest III. kerület, Mókus utca 22. Kemencés Kertcafé Budapest III. kerület, Vörösvári út 131. Kisbuda Gyöngye Étterem Budapest III. kerület, Kenyeres utca 34. Kobuci Kert Budapest III. kerület, Fő tér 1. Leroy Cafe Óbuda Budapest III. kerület, Bécsi Út 63.
gaugecare.com, 2024 | Sitemap